ちょうど、春に診断された頃に 吉濱さんの著書を読みました。 スピリチャルでなく、栄養や生活習慣から改善することが書かれていて、なるほどな〜とADHD関連の本の中でわかりやすかったです。 今回オンラインプログラムが始まるとのことで、何かヒントが得ら…
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