鉄分始めました

10月にダウンしてから

定期的にメンタルクリニックに

通っていまする。

年末にした、血液検査の結果

鉄分が異常になかった！笑

ヘモグロビン量 12.6 (基準11.3〜15.2)

フェリチン 8  (基準5〜152)

フェリチンというのが

鉄分の貯蔵量＝貯金

みたいな感じなのです。

妥協しても『80』はいるらしいんだけど

私は『8』

よく生きてるな。笑

ツトム先生は

アミノ酸とらないと、鉄分を吸収できない人もいるって言ってました。

とりあえず保険が効くから

赤い鉄剤を飲んでます。

 

赤すぎて怖い。

効きますように〜！