秋は体調が悪い

季節の変わり目は体調が悪い。

最近は多いみたいね、定型の普通の人にも多いのかな。

特に秋になる時は

・気分の落ち込み

・食欲増加→罪悪感、不安

のWパンチ。

唯一、大好きな夏になるときは

気分がのりのりになるけど、秋冬は本当に性格かわります。

常夏の国に移住できたら、年中元気でいられるのかな？ 

もしそうだったら、本気で移住したいや

人と会ったら楽しいけど、疲れがドッとくるし。1人でいると気楽だけど、鬱々してくる。

どっちもしんどいやーん。

10代からこんな感じです。

20代は疲れ知らず、無理してでも外出てあそべーとか言うけど、私には無理だ。

こんなの更年期とか、耐えられる気がしない。同年代のこみたいに、疲れ知らずで無邪気な心がほしい。

無駄に落ちついてるって言われる

体力ない、おばさん24歳。

DVD鑑賞がすすむ、、、

幸せな人生を送るには、自分を知ること

そんな当たり前のことに最近きづいた、お馬鹿です。

でも長年、

『普通になりたい普通になりたい』とカメレオン的に生きてきた私。内面を掘ろうとしても、皮が厚くて、中身がでてこない。笑

ホリホリしても、でてこない。

こうあるべき

これが素敵な女性

もっと社交的に

服もメイクも完璧に

誰からも好かれたい

そんなことをずーっと思ってきたから

最近はちょっと肩の力が抜けてほっとしてる。

前は頑張るけど、空回りで、もう限界ではちきれそうだった。

でもありのままの私って。

今日も1日家にいるのが幸せだし。

TSUTAYAで借りてきた

累 読んだり(すごい面白い

借りてきた、信長協奏曲みたり

(悔しいけど、小栗旬がかっこよく見える)

私を自由にさせたら

すっぴんで、こんな1日になってしまうwww

こんなありのままでいいのか。

土曜日

吉濱ツトムさんの6ヶ月改善プログラムを受けてみた

ちょうど、春に診断された頃に

吉濱さんの著書を読みました。

スピリチャルでなく、栄養や生活習慣から改善することが書かれていて、なるほどな〜とADHD関連の本の中でわかりやすかったです。

今回オンラインプログラムが始まるとのことで、何かヒントが得られればなぁと始めました。

まだ動画の1/4 ぐらいしか見てないのですが、私は不注意優位型ADHDかもしれない。

女性のADHDによく見られるみたいで

・変に思われない(普通に見える)ように全力を尽くすから第一印象が良い→でもバレてしまう

・真面目で責任感が強いのに忘れてしまう

・転職を繰り返す

・行動がゆったり、とろい

・かなり空気が読めるから、自分がしんどい

たくさんセッションされているからか、ADHDの本はたくさん読んできたものの、新しく勉強になることも多いです。

私が面接受けが良いのに

仕事できない、続かない。

はまさにこれ。

ガールズトーク苦手だし、少人数が好きだし。

芸術、美容、デザイン、教師系、その他専門職。

が向いてるみたいだけど、普通の文系卒の職歴ありには方向転換難しい。。

意外にも接客は向いているみたいなのが嬉しかったです。

が、お給料や休み、一生続けられるかを考えるとどうなるやら。

スイッチが入る、納得したことはストイックにやるので、スイッチを見つけたい。

残り3/4も期待☆☆

はじめまして

気分屋なので、取り留めなく

思ったことを書いていきます。

24歳OL ♀

社会に出るまで、生きづらいなと思いつつ大学卒業までそれなりに生きてきました。

社会に出た後、持ち前の衝動性、長期的思考がもてない、気分屋、で転職をする。2社目の事務職で全く仕事にならず、体調を崩し退社。

2016年4月にADHDグレーゾーン診断を受け、鬱々と自宅待機&就活。

なんとか、同業界で内定をもらい3社目で就業中。

人生で1番、自分と向き合う日々を送っています。

夢は外国人みたいに、ファニーに明るく生活すること。私らしさを活かせる仕事や本文を見つけること。人生のパートナーも見つかればいいな。

(森光ちゃん、かわいい)

服、食べ物、映画、本、海外が好きです。